學會做三件令你恢復喜悅的事

學會做三件令你恢復喜悅的事 
人一輩子有"三天"，即昨天、今天、明天。 昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。 
這"三天" 中"今天 "最重要。 
過去的事情就讓它過去吧， 
明天的事情等來了再說吧，

最要緊的是做好今天的事情。 

要想過好今天，要學會做三件事。

第一是 "會關門"。 
把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了， 
人一下子就輕鬆了。 
第二是"會計算"。
要學會計算幸福。 
有的人本子上記的全是困難和問題， 
從來沒有記過幸福。 
有些人對自己做對的事情一件也沒記住， 
對自己做錯的事情記得特別牢， 
徒增了許多煩惱。 
第三是"會放棄" 。 
請牢記："先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得"。

學會說三句話 
第一句話："算了。 

錢包被偷了，算了；
電視機燒壞了，算了；

骨頭摔斷了? 算了；

眼睛瞎了，算了。

對於既成事實，最好的辦法就是接受。 
第二句話：" 不要緊。 
"不管發生什麼問題，一定要學會說"不要! 緊" 。 
一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。第三句話：" 會過去的" 。
"有一句俗語" 天不會總是陰的。
"別憂愁，一切都會過去的。

學會三種方法 
三樂法。 
就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。 
三不要法。 
一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，
二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，
三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法。 
舉例來說，假如你今年78歲了， 
當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年 68歲。 
不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。




心態年輕，人自然會顯得年輕

★ 生命的意義在於它的質量
感謝這一路走來豐富我生命的朋友★ 
★ 生活就像個洋葱：

你只能一次剥開一層，有時還會流淚。★